រាងកាយដែលកង្វះវីតាមីនD និងមានរោគសញ្ញាបែបនេះ

Spread the love

វីតាមីន D គឺជាវីតាមីនដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់យើងពីការធានាការផ្គត់ផ្គង់ជាតិកាល់ស្យូមទៅនឹងឆ្អឹងរបស់យើងដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ។ ជាទូទៅយើងទទួលបានវីតាមីននេះពីអាហារបំប៉ននិងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែនៅពេលមានអ្វីខុសហើយយើងប្រឈមនឹងកង្វះវីតាមីន D ប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់យើងអាចនិងមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

បែបញើសក្បាល៖ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺបែកញើសច្រើនពេកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្នែកដទៃទៀតនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើក្បាលរបស់អ្នកបែកញើសច្រើនវាប្រហែលជាទាក់ទងទៅនឹងកង្វះវីតាមីនឌីនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

បញ្ហាឆ្អឹង៖ កង្វះវីតាមីនឌីអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបញ្ជូនជាតិកាល់ស្យូមទៅកាន់ជាលិកាឆ្អឹងដែលអាចនាំអោយមានជំងឺពុកឆ្អឹងឬឆ្អឹងខ្សោយ។ កង្វះវីតាមីន D អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ខាងសាច់ដុំផ្សេងៗជាពិសេសដោយការឈឺចាប់ឆ្អឹង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានវីតាមីន D ដើម្បីការពារការឈឺចាប់ឆ្អឹង បាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺដែលទាក់ទងដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។

ប្រព័ន្ធនៃភាពស៊ាំ៖ វីតាមីន D ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកជម្ងឺរបេងត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅកន្លែងដែលអាចទទួលរងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកងាយនិងទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗជាញឹកញាប់, កម្រិតវីតាមីន D ទាបអាចជាមូលហេតុ។

អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ៖ ជារឿយៗយើងតែងតែចាត់ទុកភាពអស់កម្លាំង កើតឡើងមកពីរបៀបនៃការរស់នៅដោយភាពរវល់ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏កង្វះវីតាមីនឌីក៏អាចពាក់ព័ន្ធបានដែរ។

ការព្យាបាលរបួសយឺត៖ ការសិក្សាបានជឿថាវីតាមីន D មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ ប្រសិនបើរបួសរបស់អ្នកជាសះស្បើយយឺត ៗ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម) សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្រិតនៃវីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

ជ្រុះសក់៖ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការបាត់បង់សក់ហើយកង្វះវីតាមីន D គឺជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនោះ។ កង្វះវីតាមីននេះអាចនាំអោយសក់របស់អ្នកខ្សោយ កាត់បន្ថយសក់និងការបាត់បង់សក់។ វីតាមីន D ដើរតួសំខាន់ក្នុងដំណើរការលូតលាស់សក់និងការព្យាបាលសក់។

ដូចនេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន D សូមធ្វើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដែលនឹងវាយតម្លៃកម្រិតនៃវីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវកម្រិតចាំបាច់នៃវីតាមីនឌី។
ប្រភព៖ Bright Side

Facebook Comments

អត្ថបទទាក់ទង