រឿងខ្លះៗដែលអ្នកត្រូវដឹងប្រសិនបើ អ្នកត្រូវបានវាយប្រហារដោយសត្វឆ្កែ

អ្នករាល់គ្នាតែងតែដឹងថាសត្វឆ្កែគឺជាប្រភេទសត្វចិញ្ចឹមដែលអាចក្លាយទៅជាមិត្តល្អបំផុតសម្រាប់គ្រប់គ្នាបាន។ ប៉ុន្តែទាំងនោះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ សត្វឆ្កែខ្លះអាចស្មោះត្រង់តែជាមួយម្ចាស់តែប៉ុណ្ណោះ ដោយឡែកសម្រាប់មនុស្សដែលមិនស្គាល់មុខ ពួកវាអាចនិងខាំបាន ជាពិសេសប្រភេទសត្វដែលការពារម្ចាស់។

អានបន្ត

រាងកាយដែលកង្វះវីតាមីនD និងមានរោគសញ្ញាបែបនេះ

វីតាមីន D គឺជាវីតាមីនដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់យើងពីការធានាការផ្គត់ផ្គង់ជាតិកាល់ស្យូមទៅនឹងឆ្អឹងរបស់យើងដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ។ ជាទូទៅយើងទទួលបានវីតាមីននេះពីអាហារបំប៉ននិងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែនៅពេលមានអ្វីខុសហើយយើងប្រឈមនឹងកង្វះវីតាមីន D ប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់យើងអាចនិងមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

អានបន្ត

ចំនុចមួយចំនួនសម្រាប់បុគ្គលដែលមានឈាមប្រភេទ​ O​ មិនគួរមើលរំលង

ឈាមមនុស្សដំបូងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាប្រភេទ 4 ដែលបានរកឃើញនៅក្នុងទសវត្សដំបូងនៃទសវត្សឆ្នាំ 1900 ដោយលោក Karl Landsteiner ជាគ្រូពេទ្យជនជាតិអូទ្រីស។ការសង្កេតមើលចរិតលក្ខណៈមនុស្សក៏មើលបានតាមរយះប្រភេទឈាមផងដែរ។

អានបន្ត

ឧស្សាហ៏គេងហៀរទឹកមាត់មានដឹងទេថាមកពីអ្វី និងគួរធ្វើដូចម៉េចដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់នេះចោល

ទម្លាប់នៃការគេងហៀរទឹកមាត់គឺមិនមែនជាទម្លាប់ដែលល្អប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនដែរប្រសិនបើអ្នកមានអាការះបែបនេះញឹកញាប់និងបណ្ដែកបណ្ដោយដោយព្រងើយកន្តើយ។

អានបន្ត

ទាំងនេះគឺជាកម្រងរូបភាពសត្វចម្លែកៗប៉ុន្តែគួរឲ្យស្រលាញ់

អ្នកប្រាកដជាបានឃើញរូបភាពសត្វចិញ្ចឹមគួរឲ្យស្រលាញ់ជាច្រើនដែលបានមនុស្សគ្រប់គ្នាចែករំលែកតៗគ្នា ដោយឡែកសម្រាប់សត្វដែលត្រូវបានម្ចាស់បោះបង់ចោលឫរូបរាងអាក្រក់ ត្រូវបានមើលរំលង។

អានបន្ត

១៥សន្លឹកនៃស្នាមសាក់ ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់គូស្នេហ៏ឫមិត្តភក្តិ

ស្នាមសាក់គឺជាការដិតដាមនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកជារៀងរហូតប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តនិងយកទឹកថ្នាំនោះមកគូសនៅលើស្បែករបស់អ្នកហើយ បើទោះបីជាប្រើម៉ាស៊ីនលប់ចេញក៏ពិបាកនិងបំបាត់ស្នាមជារៀងរហូតដែរ។

អានបន្ត

ចំណាយពេល30នារីក្នុងការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាពបញ្ចៀសជំងឺទាំងនេះចេញពីខ្លួនអ្នក

ការហាត់ប្រាណតែងតែផ្ដល់មកវិញនូវលទ្ធផលល្អក្នុងការថែរក្សារូបរាងនិងរូបសម្ផស្ស ក្នុងនោះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងការដើរផងដែរ។ ការដើរបានត្រឹមតែរយះ 15 ទៅ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ហើយក្នុងនោះគឺអាចបញ្ចៀសជំងឺមួយចំនួនចេញពីក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបានទៀតផង។

អានបន្ត

ការយល់ខុសពីវិធីសង្រ្គោះបឋមតាមផ្ទះមួយចំនួនដែលអ្នកធ្លាប់គិតថាអាចជួយអ្នកបាន ប៉ុន្តែធាតុពិត…

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលបឋមនៅតាមផ្ទះមួយចំនួនត្រូវបានពេញនិយមខ្លាំងនៅក្នុងប្រមាណឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តគំនិតនៃការស្វែងរកវិធីដើម្បីជៀសវាងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែយើងគួរតែស្វែងយល់ឲ្យច្បាស់ថាវិធីសង្គ្រោះទាំងនោះពិតជានាំមកវិញដោយមានប្រសិទ្ធភាពឫយ៉ាងណា។

អានបន្ត

បណ្ដុំរូបថតស្អាតៗ​ ដែលអ្នកទស្សនាហើយអាចរៀនថតយកស្ទាយ៏តាមបាន

រដូវកាលថ្ងៃបុណ្យឈប់សម្រាកបានមកដល់ហើយនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា បងប្អូនជាច្រើនប្រាកដជាបានរៀបចំខ្លួនជួបជុំគ្រួសារឫមានគំរោងធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីកន្លែងកំសាន្តជិតឆ្ងាយតាមការប្រាថ្នាហើយ។ ក្នុងនោះការរក្សាអនុស្សាវរីយ៏ការចងចាំល្អៗ និងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងរូបថត។​

អានបន្ត

បញ្ហាសុខភាពទាំង៤យ៉ាងនេះ គឺអាចជាដើមហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យអ្នកគេងអត់លក់បាន

មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺត្រូវការការសម្រាកនិងការគេង ព្រោះនេះគឺជាធម្មជាតិដែលបានកំណត់មក ហើយទម្លាប់នៃការគេងមិនល្អអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់ម្ដងហើយ ម្ដងទៀត ហើយក៏បន្តទៅជាទម្លាប់។

អានបន្ត